Interval Climbing


“Interval Climbing” Completar 5 rondas: -12 arrancadas kt (24/16) izq -12 arrancadas kt (24/16)drcha -21 Dominadas - 250m remo 3’ Rest

WOD 11/01/17

TABATA

Escaladoras

“Interval Climbing”

Completar 5 rondas:

-12 arrancadas kt (24/16) izq

-12 arrancadas kt (24/16)drcha

-21 Dominadas

- 250m remo

3’ Rest


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