EDD 23/01/17 WOD

January 23, 2017

 

"Unbroken ropes"

 

Completar MNR en 9' de:

  • 10 dobles de comba “unbroken”

  • 5 burpees

  • 20  dobles de comba “unbroken”

  • 5 burpees

  • 30 dobles de comba “unbroken”

  • 5 burpees

  • ...

 

Continuar añadiendo 10 dobles  por ronda completada. 

Si se falla antes de completar la ronda,  se hacen 5 burpees 

y se vuelve a comenzar esa ronda.

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