EDD 31/1/17 WOD

"Biphasic"
Completar por tiempo 10-8-6-4-2-reps de:
Peso muerto (80/50)
Burpees sobre la barra
luego, 2-4-6-8-10 reps de:
Cargadas de fuerza (60/35)
Flexiones con palmada
"Biphasic"
Completar por tiempo 10-8-6-4-2-reps de:
Peso muerto (80/50)
Burpees sobre la barra
luego, 2-4-6-8-10 reps de:
Cargadas de fuerza (60/35)
Flexiones con palmada