EDD 31/1/17 WOD


"Biphasic"

Completar por tiempo 10-8-6-4-2-reps de:

  • Peso muerto (80/50)

  • Burpees sobre la barra

luego, 2-4-6-8-10 reps de:

  • Cargadas de fuerza (60/35)

  • Flexiones con palmada


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