EDD 28/03/17 WOD

"GYM TONIC"
Completar por tiempo 3 rondas de:
3 subidas a cuerda estrictas
6 push jerk (100/70)
12 pesos muertos (100/70)
24 pies a barra
48 balones a pared (9/6)
"GYM TONIC"
Completar por tiempo 3 rondas de:
3 subidas a cuerda estrictas
6 push jerk (100/70)
12 pesos muertos (100/70)
24 pies a barra
48 balones a pared (9/6)