EDD 24/07/17 WOD

"TRIFÁSICO"
Completar MNR:
A. 3’ para:
200 m carrera, luego MNR de:
2 muscle up
5 saltos sobre cajón
10 flexiones
1’ de descanso, luego
B. 5’ para:
400 m carrera, luego MNR de:
2 muscle up
5 saltos sobre cajón
10 flexiones
1’ de descanso, luego
C. 7’ para:
800 m carrera, luego MNR de:
2 muscle up
5 saltos sobre cajón
10 flexiones