EDD 15/05/17 WOD

May 15, 2017

 

"SUICIDIO COLECTIVO"

 

Completar por parejas 6 rondas de:

  • 300 m remo/minuto

  • 75 dobles de comba/minuto

  • 10 carreras suicidas/minuto

 

Cada pareja empieza las 6 series en un ejercicio. Entre cambios de ejercicio se descansa 2’. Cada 1 m remo/1 carrera suicida/1 doble de comba se convierten en 1 m de carrera para el “cash out”

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Entradas destacadas

Video del Fittest On the Beach 2016

December 22, 2016

1/3
Please reload

Entradas recientes

January 13, 2020

December 23, 2019

December 17, 2019

December 11, 2019

December 10, 2019

December 9, 2019

December 5, 2019

December 3, 2019

November 27, 2019

November 26, 2019

Please reload

Archivo
Please reload

Buscar por tags
Please reload

Síguenos
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon
  • White Twitter Icon