EDD 31/07/17 WOD


"CLEAN, CLEAN & JERK"

Completar por peso EMOM 12':

Min. 0-4:

  • 3 complex

Min. 4-8:

  • 2 Complex

Min. 8-12

  • 1 Complex

Complex: cargada de fuerza + cargada colgante completa + jerk


Entradas destacadas
Entradas recientes
Archivo
Buscar por tags
No hay tags aún.
Síguenos
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon
  • White Twitter Icon