EDD 17/08/17 WOD


"MU SHOT"

Completar MNR en 12':

  • 1 muscle-up lastrado

  • 5 balones a pared

  • 2 muscle-up lastrados

  • 10 balones a pared

  • 3 muscle-up lastrados

  • 15 balones a pared

  • ...

Cada ronda aumenta 1 muscle-up y 5 balones a pared


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