EDD 16/10/17 WOD

Completar MNR en 15' en: Min 0:00-3:00 y 8:00-11:00
400 m carrera
MNR dominadas
1’ descanso Min 4:00-7:00 y 12:00-15:00
400 m carrera
MNR arrancadas (60/40)
1’ descanso
Completar MNR en 15' en: Min 0:00-3:00 y 8:00-11:00
400 m carrera
MNR dominadas
1’ descanso Min 4:00-7:00 y 12:00-15:00
400 m carrera
MNR arrancadas (60/40)
1’ descanso