EDD 2/1/18 WOD

A.
Completar EMOM 10’ alternando:
3 Arrancada fuerza
3 Arrancada completa
B. Completar MNR en 10’ de:
20 balones a pared (9/5)
10 dominadas estrictas
A.
Completar EMOM 10’ alternando:
3 Arrancada fuerza
3 Arrancada completa
B. Completar MNR en 10’ de:
20 balones a pared (9/5)
10 dominadas estrictas