Kettlebell Bear

Coretime: 200m de KT OH Fuerza/técnica "E45”O45” durante 7:30’: 1+1 TGU " MetConWMG "“Kettlebell Bear” Completar por tiempo 2 rondas de: 20 kb SDLHP (24/16 kg) 20 Double-Unders 20 zancadas kb una mano OH (24/16 kg) 20 Double-Unders 20 arrancadas alternas kb (24/16) 20 Double-Unders 20 DT kb (24/16 kg) 20 Double-Unders 20 KB Swings (24/16 kg) 20 Double-Unders" 


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