PRE MURPH II

Fuerza/técnica"Push jerk tras 5-3-2-1-1-1" MetConMG "“PRE-MURPH II” Completar en 20’ de: 800 m carrera MNR de: 10 dominadas estrictas 15 true push ups 20 sentadillas tras (20/15) en cualquier momento dentro del tiempo acabar con 800 m carrera"


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