COMPLETAR POR PAREJAS Y POR TIEMPO:

February 5, 2018

 

Tabata plancha lateral
Fuerza/técnica
"EMOM 6’:
3 Push press + 3 push jerk"
MetConM
"Completar por parejas y por tiempo:
2000 m carrera en series de 200 m
100 sit-ups por pareja
2000 m remo por relevos
100 sit-ups

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