COMPLETAR POR PAREJAS Y POR TIEMPO:


Tabata plancha lateral Fuerza/técnica "EMOM 6’: 3 Push press + 3 push jerk" MetConM "Completar por parejas y por tiempo: 2000 m carrera en series de 200 m 100 sit-ups por pareja 2000 m remo por relevos 100 sit-ups


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