“Heavy ANNIE”

February 19, 2018

 

Tabata de palmas con los pies
Fuerza/técnica
"Step up con barra tras
6-6-6-6"
MetConW
"“Heavy Annie”
Completar por tiempo:
50 d.u.
50 sit-ups
3 cargadas (100/70)
40 d.u.
40 sit-ups
3 cargadas (100/70)
30 d.u.
30 sit-ups
3 cargadas (100/70)
20 d.u.
20 sit-ups
3 cargadas (100/70)
10 d.u.
10 sit-ups
3 cargadas (100/70)" 

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