EDD 19/4/18 WOD

E30”O30” durante 15’
1 arrancada (80%)
MetCon Completar por tiempo:
800 m carrera
20 flexiones pino sobre db
600 m carrera
15 flexiones pino sobre db
400 m carrera
10 flexiones pino sobre db
200 m carrera
5 flexiones pino sobre db
E30”O30” durante 15’
1 arrancada (80%)
MetCon Completar por tiempo:
800 m carrera
20 flexiones pino sobre db
600 m carrera
15 flexiones pino sobre db
400 m carrera
10 flexiones pino sobre db
200 m carrera
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