HERO “Otis”

Fuerza/técnica "Completar por tiempo 4 rondas de: 1:00 MNR remo horizontal mancuernas 1:00 Flexiones sobre discos" MetConW "“Team Otis” Completar MNR en 15’ por equipos de 3: 1 BSQ (1,25 x p.c.) 1 Press hombro (0,75 x p.c.) 1 Peso muerto (1,5 x p.c.) 


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