AMRAP 20’

May 14, 2018

 

Coretime:
8 series de 10”on 10”off crunch lateral
Nivel Principiante:en el suelo
Nivel Pro: en estructura
Fuerza/técnica
Técnica cuerda
MetConG
"Completar MNR en 20’ de:
1 Subida a cuerda
10 flexiones
15 sentadillas 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Entradas destacadas

Video del Fittest On the Beach 2016

December 22, 2016

1/3
Please reload

Entradas recientes

January 13, 2020

December 23, 2019

December 17, 2019

December 11, 2019

December 10, 2019

December 9, 2019

December 5, 2019

December 3, 2019

November 27, 2019

November 26, 2019

Please reload

Archivo
Please reload

Buscar por tags
Please reload

Síguenos
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon
  • White Twitter Icon