EDD 28/9/18 WOD

September 28, 2018

 

WOD#1:
Completar por tiempo 4 rondas de:

  • 50 sentadillas

  • 30 dominadas

  • 10 flexiones pino

 

WOD#2:
Completar MNR 20’:

  • 30 m zancadas

  • 5 manmaker (10/6) (flexión-remo-flexión- remo-cluster)

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