EDD 28/9/18 WOD

WOD#1: Completar por tiempo 4 rondas de:

50 sentadillas

30 dominadas

10 flexiones pino

WOD#2: Completar MNR 20’:

30 m zancadas

5 manmaker (10/6) (flexión-remo-flexión- remo-cluster)



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