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Gymnastics

¿Quieres descubrir los beneficios de los ejercicios gymnastics en CrossFit Alicante? Mejora tu fuerza, movilidad y rendimiento con nosotros.

01

Desarrollo de la fuerza relativa

Aumenta la capacidad de mover el propio peso corporal con control.

02

Mejora de la movilidad y flexibilidad

Exige rangos de movimiento completos y articulaciones saludables.

03

Aumento del equilibrio y la coordinación

Movimientos como los handstands refuerzan la estabilidad.

04

Eficiencia en otros ejercicios de CrossFit

Una buena base gimnástica mejora la técnica y el rendimiento en levantamientos y movimientos metabólicos.

¿Listo para hacerte más fuerte que nunca?

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