¿Quieres saber cuales son los beneficios sobre el Strongwod? Te lo explicamos.
Desarrolla fuerza máxima y mejora la capacidad de trabajo bajo fatiga.
Refuerza la zona media, clave para la postura y la prevención de lesiones.
Optimiza la ejecución de otros movimientos en CrossFit y deportes funcionales.
Permite ejecutar levantamientos con mayor eficiencia y seguridad.