Aquí no se trata de hacer bonito: se trata de hacer fuerte. En nuestras clases de Powerlifting aprendes a dominar la sentadilla, el press de banca y el peso muerto como un auténtico animal. No solo ganarás fuerza... ganarás respeto, primero el tuyo propio.
Los participantes desarrollarán su fuerza, resistencia y flexibilidad para realizar actividades físicas más complejas.
Te ayuda a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como la diabetes, la osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares.
Mejorar la salud mental y el bienestar de los participantes, reduciendo el estrés y la ansiedad.
Te sentirás más seguro de tí mismo al aprender nuevas habilidades.