Convierte la técnica en fuerza. Levanta como un atleta olímpico
Desarrolla masa muscular y mejora la explosividad.
Exige flexibilidad y control corporal, reduciendo el riesgo de lesiones.
Cada levantamiento requiere una ejecución técnica perfecta.
Refuerza la zona media, esencial para la estabilidad y el rendimiento en otros deportes.
Fomenta la disciplina, la constancia y la capacidad de afrontar desafíos.
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